Organisatie:
Kluwer OpleidingenActiviteit:
VormingDatum:
Dinsdag 01/10/2019 - 10:00 tot 18:00Prijs:
€ 1506 €
Toegankelijkheid:
IedereenStress wordt vandaag de dag teveel als iets 'negatiefs' en 'ziekmakends en verlammend' gezien, waar maar weinig aan te doen is. Tijdens deze tweedaagse training krijgt u kennis, expertise en de nodige tools waarmee u het gevoel van machteloosheid dat stress meebrengt weet aan te pakken. U ontdekt de neurobiologie van stress en de impact van stress en toxische stress op de hersenen. U leert hoe u negatieve stress omzet naar activerende stress bij uzelf, én bij anderen; en u oefent dit in de praktijk. Kortom: u leert hoe u de negatieve connotatie die rond stress hangt ombuigt naar een opportuniteit.
Programma
- Het concept 'stress'
- Hoe stress inzetten als opportuniteit
- De neurobiologie van stress
- Verschillende typen stress
- Identificatie van negatieve of toxische stress
- Het ombuigen van negatieve of toxische stress naar activerende stress
- De verschillende stressresponsen: concept, identificatie en opvolging
- Het aanleren van de opportuniteiten van stress
- Activerende stress in coaching, loopbaanbegeleiding en behandeling: interventies, tips & tricks