Digitale stress en hyperconnectiviteit vermijden

Organisatie: 
Prebes Coordinatiecentrum
Activiteit: 
Bijscholing
Datum: 
Dinsdag 19/10/2021 - 09:00 tot 12:15
Prijs: 
175 € €
Plaats: 
4-Wings
Nijverheidsstraat 13
Westerlo 2260
België
BE
Toegankelijkheid: 
Iedereen
Doelgroep: 
Preventieadviseur veiligheid, Preventieadviseur arbeidsgeneesheer, Preventieadviseur psychosociale aspecten, Preventieadviseur ergonoom, Preventieadviseur hygiënist, Werkgever of lid van de hiërarchische lijn, Syndicaal afgevaardigde, Vertrouwenspersoon, Human Resources, Andere
Thema's: 
psychosociaal welzijn
Hoe staat het met jouw digitale stress? Wil je inzicht krijgen in de impact van digitalisering, hyperconnectiviteit op het werk en leven? Zoek je naar meer digitaal comfort & minder digitale onrust? Deze opleiding bied je praktische tips om je digitale tools op een positieve manier te gebruiken.

Het programma

Deze ludieke opleiding maakt je bewust van de valkuilen van digitaal werken. Er worden praktische tips gegeven over hoe je efficiënt en positief kan omgaan met digitale tools.

HET PROGRAMMA

  • In welke mate worden we geleefd door technologie?
  • Wat is de impact van (digitale) stoorzenders en hoe krijgen we meer focus en dus meer werk gedaan op een dag?
  • Wat is een goede balans tussen on- en offline?
  • Waarom focus en single takkig zo belangrijk zijn.
  • Tips & tricks: praktisch direct toepasbare tips om de verleiding te weerstaan, gezonder en bewust met digitale middelen om te gaan en meer focus en effectiviteit te ervaren.

Na deze opleiding ...

  • Heb je meer inzicht in hun digitaal werken en leven.
  • Herken je de tijdrovers die de dag mee beïnvloeden.
  • Erken je verbeterpunten naar balans tussen werk en privé.
  • Heb je handvaten om ...
  • Focus te leggen op het échte werk
  • Efficiëntie en voldoening van je werk te verhogen
  • Tijd te creëren voor leuke dingen